绝地求生中连发压枪的核心在于理解枪械后坐力规律并掌握反向补偿技巧。枪械在连发模式下会产生垂直和水平方向的后坐力，表现为准星上跳和左右偏移。压枪的基本原理是通过鼠标向下移动抵消垂直后坐力，同时微调左右移动控制水平偏移。不同枪械的后坐力模式存在差异，例如M416的弹道相对稳定，而AKM的垂直后坐力更为明显。练习时应从基础镜开始，逐步适应高倍镜的压枪手感。
鼠标DPI建议设置在1200-2000范围内，通过反复测试找到最适合的灵敏度。垂直灵敏度增强建议调整为2，可显著提升压枪稳定性。关闭提高指针精确度选项能避免系统自动加速干扰手动控制。枪械配件选择方面，垂直握把减少20%垂直后坐力，枪口补偿器降低15%垂直后坐力和10%水平后坐力，这些配件能有效降低压枪难度。训练时可先在10米距离对墙练习，观察弹着点分布并调整下拉幅度。
全自动模式下建议采用2秒开枪法：开镜射击2秒后收镜重置后坐力，循环该过程保持弹道稳定。对于M16A4等三连发枪械，需注意每次三发子弹的间隔时间，确保准星复位后再进行下一轮射击。中距离交战时，将连发子弹控制在10发以内可避免后坐力累积导致的严重偏移。平移压枪是进阶技巧，要求在垂直压枪同时保持准星水平移动，适用于扫射移动目标。
首先在训练场选择固定靶位，使用裸枪练习基础压枪动作，记录弹道分布情况。掌握基础后添加配件，对比不同配置下的压枪难度变化。移动靶训练阶段需结合预瞄技巧，提前估算目标移动轨迹并调整压枪方向。实战中注意利用蹲姿减少15%后坐力，趴姿可大幅提升稳定性特别是对于DP-28等后坐力较大的枪械。每次训练后应分析弹道录像，重点改进水平偏移控制不足的问题。
新手常因紧张导致肌肉僵硬，影响鼠标微调精度。建议通过高频次的中等资源点跳伞，增加交战机会以降低紧张感。遭遇敌人时保持呼吸节奏，避免屏息时间过长影响操作稳定性。当出现压枪失误时，应立即寻找掩体重新调整，而非强行完成整个弹匣射击。长期练习形成的肌肉记忆是关键，建议每天投入固定时间进行针对性训练。
压枪技术的精进需要理论知识与实践结合。理解弹道下坠、子弹初速等物理参数对不同距离射击的影响，有助于预判弹着点位置。记录各类枪械的最佳有效射程，避免在超出武器稳定范围的距离开火。定期更新训练方法，例如尝试只压前10发的进阶技巧，或练习开镜-射击-关镜的快速重置动作。最终目标是将压枪技术转化为本能反应，在不同战斗场景中自动适配最佳射击模式。
