肉辅助在英雄联盟手游中确实非常适合新手尝试。这类英雄通常拥有较高的坦度和简单的技能机制，容错率较高，即使操作不够熟练也能为团队提供稳定的控制或保护。硬辅如阿利斯塔、腕豪、牛头等英雄，凭借自身抗伤能力和开团手段，能帮助队友创造输出环境，同时减少因走位失误被秒杀的风险。新手选择肉辅助时，可以优先考虑技能连招简单、生存能力强的角色，这样能更快适应游戏节奏。
肉辅助的出装思路以堆叠防御属性为主，比如冰霜之心、兰顿之兆等装备能大幅提升抗性。前期优先购买红水晶或小件防御装，中期根据敌方阵容选择魔抗或护甲装备。天赋方面推荐携带余震，配合控制技能触发后能显著提升双抗，进一步强化生存能力。新手不需要纠结复杂装备组合，只需记住越肉越能扛的原则，团战中站得住脚就能发挥作用。
对线期肉辅助的任务是保护射手发育，同时寻找机会用控制技能骚扰对手。不需要追求击杀，只要确保己方射手能安全补兵即可。三级后可以尝试配合打野gank，利用闪现或推推棒突进开团。团战中肉辅助的职责是吸收伤害并限制敌方输出，大招尽量留给关键目标或保护队友。新手玩家可能会忽略视野布置，但插眼和扫描同样重要，尤其在龙团前务必提前清理关键草丛。
虽然肉辅助操作门槛低，但想玩好仍需注意细节。比如技能释放时机要精准，避免空控导致团队脱节；经济分配上要让资源给核心输出，自己靠助攻和被动金币成长；沟通也很关键，开团前最好用信号提示队友。如果觉得纯肉玩法单调，后期可以补一件半输出装增强存在感，但核心思路始终是为团队服务。
肉辅助是新手快速上手的理想选择，既能熟悉游戏机制，又不会因操作压力影响体验。只要掌握基础思路，哪怕技能命中率不高，也能通过抗伤和控场为团队贡献力量。随着熟练度提升，可以逐步尝试更灵活的软辅或功能型辅助，但肉辅永远是稳扎稳打的最佳起点。
